Так во многом звучит «гималайский синдром», когда достижение целей не приносит удовлетворения. Стоит прийти к намеченному, как на горизонте возникает новая вершина. А за ней еще одна. И еще. Вечный невроз и гонка. Как в марафоне, забеге с сотнями других, когда остановиться значит безнадежно отстать.
Но жизнь вынуждает сделать паузу там, где она давно должна была произойти естественным здоровым образом. Тормозит человека через обрушение планов, болезнь, «непредвиденные обстоятельства».
Помню, как мой друг однажды с ироничной улыбкой рассказывал, что сломал ногу по дороге на важные переговоры. И как после, уже в травмпункте, при наложении гипса, внезапно для себя обнаружил выгоду в сложившейся ситуации и признался себе, что хотел этого. Не ногу сломать, конечно. Остановить свою «гонку успешного бизнесмена». Взять паузу и побыть с семьей дома.
С недавних пор стала обращать внимание на это. Насколько человек способен выдерживать паузы и напряжение в них. Чем заполняет пустоту паузы. Может ли позволить себе не торопиться, не нырять с головой в новое приключение, новый захватывающий марафон, новые отношения, новый курс или обучение, новую мотивирующую вершину.
Это и про паузы в отношениях.
Сколько же тревоги в парах вызывает желание партнера выйти из слияния и «взять паузу». Это моментальное наращивание дистанции. Обрушение надежд и загаданного будущего, где есть только МЫ и ВМЕСТЕ. Где никаких пауз не может быть по умолчанию, а любой намек на нее вызывает падение в страх. А вдруг эта пауза покажет, что нам не по пути?... Так любая остановка или перерыв видится угрозой.
В то время как «давай возьмем паузу и побудем по-отдельности какое-то время» может стать новым этапом близости и узнавания друг друга… Возможностью увидеть и почувствовать объем свой и другого. Снять эффект «замыленности». Большое видится на расстоянии.
А еще паузы в диалогах. Когда повисает молчание, и рождает собой неловкость. Как по-разному реагируют люди на такие паузы. Кто-то начинает суетиться, будто надо чем-то заполнить пустоту, заговорить, заболтать - таких большинство.
Но есть и те, кто с интересом направляет взор в пространство паузы и терпеливо ждет, что в нем рождается… Бывает, в этот момент случается встреча глазами и из нее - глубина контакта, на которую зайти можно только так, в безмолвии.
Карантин и изоляция для многих стали такой паузой. А еще откровением для тех, кто не выдерживает себя… обычного. Не супер-продуктивного достигатора, не успешного предпринимателя, не бизнес-леди в режиме мультизадачности, но обычного, домашнего, простого себя.
И сейчас я вижу тех, кто встретился с собой и теперь не хочет/не может возвращаться обратно в забег. Хочет выдержать еще более долгую паузу.
В моей жизни самые значимые паузы случались в моменты переживания переходов. Смены жизненных циклов. И пауза была естественным промежутком между и вестником перемен.
Эти паузы - транзитные зоны. Созданные естественно самой жизнью или искусственно, они призваны замедлить, чтобы иметь возможность остановиться, выровнять дыхание.
Оглянуться по сторонам и назад. Свернуть внимание на себя. Подвести итоги и пересмотреть привычные понятия. Усмирить внутренние бури. Уравновесить полярности. Допрожить уходящий момент, независимо от его длительности в годах и минутах. Вглядеться в пункт назначения и набросать маршрут следующего этапа. Чтобы потом… побыть в неделании.
Я учусь этому. Не торопить себя. Не выбирать. Не ожидать. Не контролировать. Не подгонять. Не принимать важных решений. Не требовать ничего от себя и жизни. Но завершить внутренние процессы, чтобы высвободить энергию для процессов внешних. И наоборот.
***
Помню, несколько лет назад, в компании знакомых я оказалась на китайской чайной церемонии. Это великолепная, красивейшая иллюстрация искусства пауз и замедления. Неторопливая и плавная последовательность действий не просто важна, это сама суть ритуала.
Мастер особым образом заваривает чай. Разливает в пиалы. Медленно передает их гостям. Чувствую тонкий запах жасмина и ощущаю накатывающее по телу наслаждение. Наблюдаю, как внутри все успокаивается, замедляется, уравновешивается.
И тут слышу резкий, разрывающий пространство раздраженный возглас «А побыстрее никак?!»
Девушка рядом со мной торопится получить свою пиалу. Все волшебство моментально схлопывается. Я пытаюсь поймать прежнюю волну, но знаю, что у меня ничего не получится.
В это время Мастер молча забирает у всех пиалы, сливает из них свежезаваренный чай в отдельный сосуд... и со словами «теперь это нельзя пить, это отрава»... уходит.
Девушка замирает, краснеет и опускает глаза в пол. Остальные молчат в растерянности. Вся физическая реальность в этот момент будто остановилась. Мне кажется, я слышала движение воздуха в комнате.
Так проходит около десяти минут. Мастер возвращается, обводит всех ровным, спокойным взглядом и с невозмутимым видом начинает церемонию заново. С той же скоростью и паузами между.